Átak heilsurækt

Starf: Les-Mills þjálfari í Body-Combat og Body Pump FIA - Einkaþjálfari Boot-Camp þjálfari TRX þjálfari. Þjálfararéttindi í

Ingileif Axfjörð


Starf:

Les-Mills þjálfari í Body-Combat
og Body Pump
FIA - Einkaþjálfari
Boot-Camp þjálfari
TRX þjálfari.
Þjálfararéttindi í Bosu

 

Menntun/Námskeið:

Les-Mills þjálfari í Body-Combat.
Hefur kennt þolfimi frá janúar 2005.
Einkaþjálfari í Átaki frá 2004
Hefur sótt námskeið á vegum ÍSÍ um þjálfunarfræði barna og unglinga og setið fyrirlestra og fundi um líkamsrækt og almenna næringu.
Hefur starfað við líkamsrækt frá 1996.
Almennt skrifstofunám 1999
Boot-Camp Þjálfararéttindi 2006
Body Pumpréttindi 2007
TRX Þjálfararéttindi 2009

Kennir Body Pump

Framsetning efnis

moya - Útgáfa 1.13 2009 - Stefna ehf