Átak heilsurækt

Starf:Framkvæmdastjóri Átaks. FIA-Einkaþjálfari og þolfimikennari Menntun/Námskeið: Hef sótt ótal námskeið síðan 1993 tengd líkamsrækt.  Námskeið um

Guðrún Gísladóttir


Starf:

Framkvæmdastjóri Átaks.
FIA-Einkaþjálfari og þolfimikennari

Menntun/Námskeið:

Hef sótt ótal námskeið síðan 1993 tengd líkamsrækt. 
Námskeið um þjálfun og líkamsrækt á vegum ÍSÍ og FSÍ
Ráðstefnur í þolfimi hérlendis og erlendis.
Kennt þolfimi frá 1993.
Bikarmeistari í þolfimi 1996.
Útskrifaður Grunnskólakennari frá Háskólanum á Akureyri 1999
Íslandsmeistari í Fitness (IFBB) 1999.
Íslandsmeistari í Fitness (IFBB) 2000.
Einkaþjálfarapróf FIA 1999.
Les-Mills þjálfari í Body-Pump, Body-Step og Body-Balance.
Lauk Fit Pilates kennaraprófi 2005
Bosu þjálfararéttindi,  ágúst 2011
Les-Mills þjálfararéttindi í CX WORX, september 2011

Kennir Fit Pilates, Tabata, Bosu og CX WORX

Framsetning efnis

moya - Útgáfa 1.13 2009 - Stefna ehf