Átak heilsurækt

Starf:Framkvæmdastjóri Átaks frá 2003 FIA-Einkaþjálfari (útskrift 1999) og þolfimikennari frá 1992 Kenni allar tegundir af þolfimitímum, vetur

Guðrún Gísladóttir




Starf:

Framkvæmdastjóri Átaks frá 2003
FIA-Einkaþjálfari (útskrift 1999) og þolfimikennari frá 1992
Kenni allar tegundir af þolfimitímum, vetur 2010-2011: Tabata, Body Pump og Fit Pilates.

Menntun/Námskeið:

Útskrifuð Grunnskólakennari frá Háskólanum á Akureyri 1999
Hef sótt ótal námskeið síðan 1993 tengd líkamsrækt.
Námskeið um þjálfun og líkamsrækt á vegum ÍSÍ og FSÍ
Ráðstefnur í þolfimi hérlendis og erlendis.
Kennt þolfimi frá 1992.
Bikarmeistari í þolfimi 1996 
Íslandsmeistari í Fitness (IFBB)  1999 
Íslandsmeistari í Fitness (IFBB)  2000.
Einkaþjálfarapróf FIA 1999.
Starfað sem einkaþjálfari frá 1998
Les-Mills þjálfari í Body-Pump, Body-Step og Body-Balance.
Fit Pilates þjálfari frá 2007
Blackpool - þolfimiráðstefnur 2007 og 2008
Fusion - Þolfimiráðstefna 2008
Þjálfarabúðir Keilis haustið 2010
Fusion - kennari á þolfimiráðstefnu 2011
Bosu Instructor - ágúst 2011
LESMILLS þjálfari Cx30/CXWORX - september 2011

Netfang: gudrun@atakak.is

Framsetning efnis

moya - Útgáfa 1.13 2009 - Stefna ehf