03.01.2012
Þá er tímataflan tilbúin hjá okkur. Við höfum bætt við nokkrum tímum og aðrir fært sig um stað í töflunni. Þessar breytingar eru helstar:
* Spinning Express byrjar á morgun kl. 8.15, hjólað á fullu í 45 mín og síðan teygjur (tíminn í 50 mín)
* Hádegisþrek verður á föstudögum kl. 12:10 - blanda af þol og styrktaræfingum
* Spinning /cxworx byrjar á miðvikudögum kl. 16:15 (45 mín)
* Anusara Yoga færist frá laugardegi yfir á föstudag kl. 16:15
* Spinning verður framvegis á mánudögum og miðvikudögum kl. 19.15.
* Ný námskeið hefjast, "ég get, ég skal" og Power fit pilates - framhaldsnámskeið
Hægt er að sjá tímatöfuna hér:
/atak/page/timatafla
Hlökkum til að sjá ykkur :-)
