13.02.2012
Það er allt að verða fullt á Betra form hjá Amí, við skráum 40 konur og biðlista eftir það. Í dag voru um 5 pláss laus,
þannig að nú er um að gera að skrá sig ef þið viljið ekki missa af plássi.
Eins er námskeiðið "ég get, ég skal" að fyllast en nú verða haldin 2 námskeið, nokkur pláss er laus ennþá.
Karlarnir hafa verið duglegir að skrá sig - frábært námskeið hjá Tufa framundan - Kátir karlar. Námskeiðið er kennt í Skólastíg, 3x í viku. Yfir 30 karlmenn komu á síðasta námskeið.
Við munum aftur bjóða upp á Fit pilates power, kröftugir Fit pilates tímar, til að tóna vel alla vöðva líkamans - Stóru jafnvægisboltarnir notaðir - ásamt lóðum, dýnum og Bosu.
Grunnnámskeið í Krossþjálfun - mikið af áhugasömu fólki mætir á grunnnámskeiðin til að geta svo tekið æfingar dagsins og komið í opna tíma í Krossþjálfun. Krossþjálfun er fyrir alla.
Tökum við skráningum fram að námskeiðum í síma: 461-4444/461-4440
Eins er námskeiðið "ég get, ég skal" að fyllast en nú verða haldin 2 námskeið, nokkur pláss er laus ennþá.
Karlarnir hafa verið duglegir að skrá sig - frábært námskeið hjá Tufa framundan - Kátir karlar. Námskeiðið er kennt í Skólastíg, 3x í viku. Yfir 30 karlmenn komu á síðasta námskeið.
Við munum aftur bjóða upp á Fit pilates power, kröftugir Fit pilates tímar, til að tóna vel alla vöðva líkamans - Stóru jafnvægisboltarnir notaðir - ásamt lóðum, dýnum og Bosu.
Grunnnámskeið í Krossþjálfun - mikið af áhugasömu fólki mætir á grunnnámskeiðin til að geta svo tekið æfingar dagsins og komið í opna tíma í Krossþjálfun. Krossþjálfun er fyrir alla.
Tökum við skráningum fram að námskeiðum í síma: 461-4444/461-4440
