06.01.2012
Vantar þig aðstoð við að rækta líkamann?
Get bæt við einstaklingum, pörum og hópum í einkaþjálfun. Einning er í boði að seta upp einstaklingsmiðaðar þjálfunaráætlanir þar er hverjum og einum fylgt eftir meðan hann lærir æfingarnar. Fjöldi skipta er metið hverju sinni. Tek að mér líkamsmat þ.e. ummálsmælingar og mat á hlutfalli fitu og fitulaus massa.
Sævar Kristjánsson
Íþróttafræðingur B.Sc. / REHAB TRAINER
